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练瑜伽

时间:2023-11-04 10:36:39 | 作者:未知

最近,由于我太胖了,所以我爸爸推荐我去练瑜珈。我想:瑜珈应该很简单,不就是整天坐在瑜珈垫上,深呼吸,不就是做几个简单的动作吗?所以我答应了。可是几天后我发现,这也太累了吧!太恐怖了!呜呜呜

练习第一个动作时,我认为很简单,于是顺利通关了。但第二个动作时,我就不行了,第二个是像小猫咪伸懒腰似得趴一分钟。我趴了不到半分钟就开始感觉累和疼了,不过我还是坚持住了。第三个动作则是躺着,用手把身体撑起来,并且整个脚掌都不能离地。这一个动作真的超累,还要坚持两分钟。两分钟对于别人来说十分短暂,可对于我来说,每一秒都是煎熬,简直就是噩梦啊!

几天后,我站上了体重称,发现我居然轻了两三斤左右!太不可思议了!哈哈!本人居然也会有瘦的时候了。我太高兴了,怎么办,当然是吃了!结果,我的努力全都白费了。果然,要想减肥,首先得管好自己的嘴巴。其次,就是要加强体育锻炼。

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