心灵鸡汤励志

心灵鸡汤励志十三篇

【励志】导语，您所欣赏的本篇文章有20610文字共十三篇，由水良华详细纠正后发表！过去，拼音：guò qù ，是指我们所处时刻前的任意一个时刻或者时间段，可以是一个时刻，但大多指的是一个时间段。 我们日常所说的那些代表过去时间的名词，如：昨天（Yesterday）、前天等，都是过去的一个分支。欢迎大家一起来浏览！

90后心灵鸡汤励志文章 第一篇

01.

曾经的我，以为自己很会勤俭持家。

买衣服送的备用扣子、买高跟鞋的备用鞋跟、以及网购的各种软尺、镜子、橡皮圈、便利贴之类的赠品，我都想着也许哪天会用得上，于是收进了抽屉，一放就再也没拿出来过。

衣服穿到自己都不喜欢了，也没到能用上备用扣子的时候;高跟鞋穿一个夏天，原装跟也不会烂;软尺、镜子、橡皮圈之类的赠品更是来了一波又一波。

一个抽屉堆放着活动中奖得到的一年免费日报，一个抽屉放着各种不知名的充电器、电源线、数据线;冰箱里过期的烘焙食材，药箱里过期的居家药品;鞋柜里生孩子前的高跟鞋当妈后就没再穿过;衣柜里当妈前的S码衣服尽管一两年没穿，但似乎还等着我把身材从L码调整回去;孩子穿小的衣服尽管送了一些给别人，但如今还有一箱。

梳妆台上各种没用完却又喜新厌旧买回来的瓶瓶罐罐;自己的眼镜已经换成了400度，但275度的眼镜还在书房的柜子上;看过的杂志已经一大堆;连笔筒里的笔都有几支写不出墨水的;再翻到书柜最顶上的盒子，恋爱时期的所谓各种纪念品，有的竟然只是我去他那个城市的火车票甚至一起逛街的购物小票。

孩子涂鸦的习作，每一幅都觉得独一无二、异想天开，想好好收藏，留待他长大再看，于是资料夹买了一本又一本也不够装。

买了新的东西，旧的又没有及时处理，所以家里东西越来越多，心情也越来越压抑。

我曾经也一度认为是家里不够地方收纳，于是买了一个又一个收纳箱包，煞费苦心地花了大把时间精力分门别类地整理——我一直以为家里东西多又杂乱仅仅是因为没有整理好。

直到后来，我后来知道了一种病叫“囤积症”，才瞬间觉得自己原来不是勤俭持家，而是——有病。

02.

山下英子在《断舍离》一书里说：“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是住在一个垃圾暂放室。”

住在一个充满了咒语般束缚能量的垃圾暂放室，人怎么会感觉心情舒畅呢?

可是，为什么要把这些“垃圾”扔掉这么困难呢?

山下英子认为扔不掉东西的人，可以分为三种。

一是逃避现实型。

没时间待在家里，也没办法收拾屋子。找各种各样的事让自己忙碌起来。反正家里乱七八糟也更加不想待在家里了。

二是执着过去型。

过去的东西非收着留着当宝贝，留恋过去的幸福时光。

三是担忧未来型。

囤的东西主要为将来不知何时会发生的事情着想。

才发现曾经的自己，既执着于回不去的过去，又焦虑于不可知的未来，总之就是成功地让自己没有全心全意地活在当下。

03.

有病就得治。

先是从源头上控制买买买。这个对大多数女人来说还是有些困难的。特别是对衣服鞋包护肤品之类的东西。

现在我会克制一下，护肤品真的快用完了再买，换季不用的能擦手擦脚擦身体的尽量不浪费。

衣服鞋子买一件进来同时也要清理一件出去。实在买了不合适又不能退的，转卖或送人都可以。

还有个办法就是，买之前放购物车冷静几天，如果过些天再看还很喜欢就买，我发现有些东西过些天再看已经看不对眼了。

除了控制好不随便买买买，也要对现有的物品进行扔扔扔。

先是对那些绝对不会用到的、也没有多少利用价值的东西下手，通通打好包放到楼道垃圾箱任凭小区保洁阿姨处置。比如那些小赠品、备用扣之类的。

过期的报刊杂志、坏的家电，也都整理出来，叫回收人员上门收走。

不再适合的东西再喜欢也要放手。能送人的送人，能捐赠的捐赠。

有件我很喜欢的连衣裙，当时刚生完孩子，只能穿加大码。第一次穿去上班时有一个同事也非常喜欢，又不好意思买跟我一样的。后来没多久我体重就轻了一个码，穿着有些宽大，于是委婉地表示想把裙子送给同事，希望她别嫌弃。没想到她特别喜欢，后来还经常穿着来上班。

其他S码的衣裙，想着即使身材恢复了，那些款式和花色也不再适合我的年龄。果断送给了弟弟的女朋友，她觉得看得上眼的，都让她挑走。

还有一些冬天的保暖衣物之类，打包寄给有需要的山区(有的城市有慈善收购点，只需整理好送过去即可)。其他的都打好包放楼道垃圾箱任凭小区保洁阿姨处置。

至于那些代表过去的物品，像相册、奖章这些可以是必须的纪念品之外，其他的大都可以扔掉。要知道一些经年累月的东西是会散发出一些陈旧的霉味，一年一年下来，这样的东西积多了，家里的气场就跟博物馆一样了。

一通扔扔扔下来——注意，这里的“扔”是清理的意思，但绝不意味着必须浪费。我本人是坚决反对浪费的，我还是主张物尽其用。有时家里吃剩的面包都会带孩子到小区去喂鱼——不光家里杂乱的东西少了很多，竟然自己心里也舒畅多了。

04.

不要以为光现实中囤积这些用不上的东西的毛病得治，囤积症还会以其他方式出现。

微信收藏夹里存满了各种文章，当初只看了开头觉得好就收起来想等哪天有空再看结果再没看过。

手机上下载了各种好用的APP，结果除了占用内存后来都没怎么发挥过作用。

听说还有囤人脉的，三教九流的人都结交应酬，只怕将来有一天会对自己有帮助。但实际上，真正需要帮助时，这些交情不深的人他未必会帮你，而且你也不想去找他。

这些，本可以都“扔”了的。但是收藏夹里的文章还是没删，手机APP也没卸载，那些交往不深的人还在微信里，不备注的话对方换个头像昵称都不知道对方是谁。

一般的囤积行为并不是什么严重的心理疾病，但多少都表现了这个人过于焦虑未来，或者迷恋过去，长此以往，对人的身心健康肯定会有影响的。

俗话说：有舍才有得。什么都想得到的人，最终什么都得不到。

清理掉一些家里用不上的东西，换回一个舒适整洁的居家环境，让每次回到家的感觉更美好。

清理掉一些无用的社交，让每段关系都脉络分明，再好好维护，让情感世界更坚定更有温度。

清理掉一些心头杂念，让自己轻装上阵地面对生活，每天保持身心愉悦，过好当下的每分每秒。

毕竟，过去回不去，将来还未来，只有当下，才是我们能把握住的。

关于人生感悟心灵鸡汤励志美文 第二篇

01

自古历来多少文人墨客都喜欢写“秋天”，因为秋天，向来是文人们最喜欢的季节。

秋天代表着丰收，代表着落叶，代表着秋风，但同样秋天也带着一份伤感。

自古逢秋悲寂寥，万物生机临近静止，所以才有多事之秋之说。

在网上看到了大家总结的今年秋天去世的大师们：盛中国、单田芳、朱旭、师胜杰、布仁巴雅尔、藏天朔、李咏、金庸……

有拉小提琴的、有说评书的、有演话剧的、有说相声的、有民族歌手、有摇滚歌手、有主持人和作家。

人健康的时候，总觉得自己无所不能，人定胜天。人生病的时候，才会觉得人很脆弱，脆弱得像蚂蚁一样。人死了，所有的一切，都如过眼云烟，灰飞烟灭。

生命对于每个人来说，只有一次。没有人能够有第二次生命，能够活着，其实就是一种幸运。

02

可能只有经历过死亡，或者陪着周围的人经历过死亡的人，才最能体会到，活着的幸运。

在去年秋天，我朋友的父亲突然脑溢血去世了，一切都太过于匆忙，还来不及治疗来不及反应，人就不在了。

朋友不过25岁，工作刚刚步入正轨，正是准备回报父母的时候。他的父亲也不过50岁，刚退休准备享受人生却发生了意外。

我亲眼看着朋友从一个圆滚滚的小胖子，变成了一个成熟消瘦的大男人。

一年过去了，朋友对于死亡这件事情还是没有释怀，他在朋友圈中写到：

“亲眼目睹过死亡的人，还会对人生抱有“规划”的热忱吗?我不能。

我很多次在入睡之前的短时间内去笨拙地体会死亡，去感受那可能存在的恐惧与彻底的崩溃，我越多体验到无能为力的绝望，就越发在乎眼前的每一天。

我只活今天，明天我都不想了，“我爱你”，今天想说几遍说几遍，绝不等到下一个日出。”

因为亲眼目睹过死亡，所以更加珍惜周围的亲人和朋友，更加懂得说出每一份的思恋和不舍。

03

活着，本身就是一种幸运，有多少生命未曾看过世界繁华、未曾感受过爱与真情便黯然离世，与他们相比，我们何其幸运，又何忍浪费美好年华在一些本不需担忧的事情上呢?

面对繁杂的世界与日益走近的死亡，与其让自己战战兢兢地消极面对，不如学着用坦然的心态去面对，如此才会使自己在感悟生命时领悟生命的真谛。

活着本身就是一种幸运，快乐本身就是一种幸福。

我们无法改变生命的长度，但我们可以试着改变生命的宽度;我们无法改变他人，但可以试着改变自己。

调整自己的心态，学会欣赏、学会赞赏、为别人鼓掌，也是为自己鼓掌，感恩亲情，感恩社会，感恩一切，要有一颗感恩的心。

活着，不容易，但是一种幸运，一种幸福，愿我们每个人且行且珍惜。

适合高三的心灵鸡汤励志名言语录 第三篇

1、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

2、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。

3、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

4、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

5、只要我们能梦想的，我们就能实现。

6、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

7、自弃者扶不起，自强者击不倒。

8、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

9、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

10、只要路是对的，就不怕路远。

11、不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得…微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好!

12、志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。

13、征服困难，就是荣耀。

14、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

15、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

16、高三没有外界的激励人便会失去其灵魂的重量，外在表现为对身份的焦虑，产生强烈的不确定感以及欲壑难平的煎熬等等。人相当于一个容器，自古以来人就深知这一点，因而开始对这个世界加以改造，以满足自身的需要。

17、凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的;任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他们是不能选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。

18、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;高三我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。

19、没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。高三中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。

20、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但高三我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功!

21、想要有意义的人生，本身就是很累。成天无所事事，那和死了有什么区别?死亡才是永久的休息，那才是真正的一劳永逸。高三我们得像那热水里的青蛙，在水中折腾翻滚，保持对生命的热忱。这本是生命本该有的状态。

22、不被人所了解的人是孤独的，尽管身边围绕着万千朋友也罢，若没一个人能走进你的心里，你就似颗漂浮在浩瀚宇宙中的小行星。所以古语有云“得一知己难于上青天”，于是伯牙没了子期就绝了弦，我没了你就绝了爱。

23、高三没有整洁的外表，根本没人会去在意你美好的内心，这就是现实。

24、我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，高三的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。

25、青春是蓬勃向上，积极进取的象征，是奋斗的黄金时期。高三我告诉自己：我不想做一个终生空虚而又碌碌无为的人。我踏下的每一步，都应该稳重而又踏实。

26、漫漫人生路，带奋斗一起飞翔，因为它是我一生的呵护;芸芸众生中，带奋斗一起飞翔，因为它比金钱更贵重;悠悠求学路，带奋斗一起飞翔，因为它比荣誉实在。在我成长的历程中，我很庆幸高三选择了奋斗。不论经历多少风风雨雨，我都会坚持奋斗下去。

27、人的心只容得下一定程度的绝望，海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再给它增添一滴水了。

28、高三是需要奋斗的，只有你奋斗了，失败后才会问心无愧;人生是单行路，只有奋斗了，才会有光明的前途;人生中有许多的竞争对手，正因有这么多的竞争对手，所以我们更得奋斗!

20xx年正能量心灵鸡汤励志文章分享 第四篇

我从初中开始，就成了一个好胜心很强、也很看重结果的人。原因很简单，我想让父母注意到我，想成为他们的骄傲。

而那时能带给他们最大的荣耀就是我的成绩。于是我就很努力很拼命地学习，可以毫不夸张地说，初中那段时间是我这二十多年来最认真的几年。

因为很在乎成绩，自己的心态会变得不平和，我总是很计较得失，也很在意别人的眼光。如果某一门期中考试因为一念之差损失了很多分，回家后我就会特别难受，甚至把自己一个人关在房间里，晚上无论父母如何安慰我，都不会允许自己吃饭。

我也很在意老师的目光，那时候就是属于那种在课堂上会特别积极发言的人，老师的问题都会很认真地回答，就算有时回答错了，也会课后跑去向老师请教。

当然，我也变得喜欢挑朋友结交。为了让自己能够更快提升成绩，我课后总是会和那些原本底子就特别好的人玩在一起。渐渐地，我的朋友圈从原来打闹玩耍的人变成了学霸级别的人。

至今我都非常后悔的一件事，是我把小学时特别好的玩伴写给我的一封信交给了我妈，然后她告诉我，别再和这个女孩在一起，她会影响你学习。直到后来我的心智逐渐成熟，才意识到我的行为对于一个用心待你的人来说，是件多么寒心的事。可笑的是，那时候我还真的很畏惧我儿时的好友，怕她会带坏我，所以见到她都会离她远点。

因为很难有可以聊天的朋友，我把心事都写进了日记。有次无意间翻看到那时的日记本，入眼的文字都是很阴暗的，甚至是伤害自己的。

“明明不开心也要假装很开心吗?你一个人走回家，那么冷冰冰的冬天，难受早就没了，剩下的是麻木。”

我觉得很幸运的是，这一路走来，我没有变得越来越极端，反而是越来越能够安抚自己，慢慢寻找自己最想要的生活状态，寻找快乐。

我知道，也许别人的夸耀和荣誉对于我和你来说，都很重要。也对，我们一直都是活在别人的期许下的，但你之所以不快乐，无非就是你永远不能让欲望获得满足。

这就好比，有钱的人永远嫌钱少，有权的人永远渴望更大的权力，欲望像个雪球，越滚越大，而你那弱小的身体根本支撑不住这样的东西。到最后，它也许像黑洞一样吸食你的精魂，让你永远在一线光明和永久黑暗里徘徊。你不会真正地快乐。

有个姑娘跟我说，她一直都觉得，快乐是一件奢侈品，生活的常态无非就是日子一天比一天难过。虽然看起来一切都很好，在知名的学校上热门的专业，家人也都安好，她也很有上进心，但总觉得自己努力了也得不到褒奖，付出了也总是被遗忘，那些快乐对于她来说就像是远处的灯光，而她却一直在黑暗里徘徊。

但其实，生活并没有那么难过，难过的往往是我们的内心，以及我们对待生活的态度。当你能够从内心接纳快乐，而不是从外部获得你的快乐，那你的生活也会变得有滋有味起来。不会因为别人的不认可而难过，也不会因为自己付出努力没有回报而伤心太久，更不会觉得快乐离你很远。

那什么是内在的快乐呢?

我想给你讲一个我身边的故事。她是我最近认识的一个人，怀了六个月大的宝宝。我很喜欢她的生活状态，翻看她的朋友圈，那是活得很有品味的人：

她平常的工作很忙碌，但是因为喜欢烹饪，她经常会在周末无聊的时候做上一顿丰盛的午餐，然后叫上有时间的好友一起尝尝她的手艺。

她只要有空，一定会去花店买上一束雏菊，用从国外淘回来的器皿装盛，摆在客厅里，然后放上一段音乐，躺在沙发上看书。

有时候得空，她会约上好友去看一场话剧，穿上刚买的漂亮裙子，化一个美美的妆。

她喜欢画素描，有时会花一晚上的时间画一幅画，然后用从网上买回来的框架裱起来，挂在房间的某个位置。

最近，她做得最多的一件事就是给自己未来的宝宝写日记，那本日记本上有很多可爱的图案，也有很有趣的对白。

她是个会自我寻找快乐的人，不需要通过别人来寻求她的快乐，很多时候都是她在主导自己的情绪。自然也是会有难过的时候，但大多数时候都会通过适当的方式排遣出去，实在忍不了就会向亲近的人诉说，然后又变成自我生长的小太阳。

你对生活是什么样的态度，它自然会回敬你什么样的状态。这个世界不只有成功学，还有一个叫做幸福学。而我们终其一生追求的不应该仅仅是成功，而是这一生的幸福才对。幸福并不只是房子、车子、金钱、地位和荣耀，还应该是发自内心的舒畅和笑容。

别再说快乐是一件奢侈品，我们都该学着放松一点，让快乐慢慢靠近。别抗拒，也别躲避，学着快乐并不是一件罪恶的事。

你那么美好，并不适合黑暗。

心灵鸡汤唯美句子励志语录 第五篇

21.一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。

22.生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和；生命的动人，不在它的，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大；惟平静，才见生命的深远。早安！

23.人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。

24.现实虽残酷，但命运掌握在自己手中。

25.让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

26.没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。

27.人生也是如此，同样是进退留转，对心态好的人来说是一种职责，是一股动力；而对心态差的人来说，把握不好，则会给心理身体家庭和事业带来负面影响。

28.坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。

29.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

30.自信就如一副眼镜，帮助近视的人打开光明之路；自信就如一台电脑帮助无知的人们开阔视野；自信就如一台学习机，帮助学习差的同学提高成绩；

31.苦想没盼头，苦干有奔头。

32.没有热忱，世间便无进步。

33.真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将来

34.朋友是生命的丛林，是心灵歇脚的驿站，是收藏心事的寓所，是储蓄感情的行囊，不管人生路上几多风雨，朋友如伞，伴你一路晴空！愿你的天空更蓝人生最美。

35.人都需要这样一个朋友：当以为自己再也笑不出来的时候，他能让你开怀大笑！

36.亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为亲情、爱情、友情都是一辈子的事。

37.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

38.可以失败，不可以失志；可以失望，不可以绝望。

39.不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

40.记住，输掉的东西，一定可以再一点一点赢回来！

20xx心灵鸡汤励志好文章分享 第六篇

01

如今很多人，都活得特别累。无论是身体上的疲惫，还是心理上的压力，总之每个人都在负重前行。

但不同的是，在同样的境遇下，有的人永远在寻找光亮，向阳生长。而有的人只会蜷缩在阴影里，自怨自艾。

其实于大多数人而言，我们都要体验人生的高峰低谷，也要体味人间的悲欢离合，更要经历该有的生老病死。

所以，比拿起更重要的是学会淡然的放下，比拥有更重要的是学会坦然的失去，比怨恨更重要的是从容的原谅。

愿你拥有这三种好心态，平和，简单，快乐的过好每一天。

02

放宽心

许多人会因为，人与人之间的隔阂，矛盾和纠纷，而闹得很不愉快，甚至结下了所谓的深仇大恨。

其实你越年长，越会发现，许多事，真的没必要。

比如职场上的明争暗斗，生意上的尔虞我诈，竞争对手的互相拆台，我们以为战胜了别人，就赢得了想要的名和利。

其实你到后来会明白，人与人之间的互相信任，理解和包容，远比多挣来的一分半文更值钱，也远比多争得的一官半职更有价值。

因为我们活着的意义，并不仅仅为了一些虚名浮利，能让人感到快乐的，往往是一些看似无足轻重的小事。

比如同事之间的互相理解，同行之间的互相帮忙，以及对手之间的互相鼓励。一个人好，不算好，大家好，才是真的好。

不要因为贪婪，故意去挡别人的路，因为大家一起走，路才会越来越宽敞。

不要因为嫉妒，故意去坏别人的事，因为别人不好过，你也不会很好过。

不要因为好胜，故意去争不该你得的东西，因为德不配位，往往有余殃。

钱永远也挣不完，福永远也享不尽。但为人厚道善良，吃点亏，让几步，却可以给你带来源源不断的好运气。

03

不纠缠

你有没有为打翻的牛奶哭泣过，有没有为选错了的路而沮丧过，有没有为不值得的人伤心过。

其实人生总是充满各种大大小小的遗憾，但比继续纠缠，更好的选择就是及时止损。

失去的东西，无论你再怎么挽回，也都失去了。

选错的路，无论你再怎么纠正，也都走错了，爱错的人，无论你再怎么反悔，也都爱错了。

与其和过去的错误较劲，不如接受它，面对它，改变它。

首先你要知道，时光不会倒退，只会继续往前走，你无法把一切都销毁，清零，抹平。

其次你要懂得，没有谁，足够完美，从不犯错。错了就要认，认了以后才可能改。

但如果你只是逃避，只是拖延，只是一味的抱头痛哭，那么日子只会越过越糟糕。

最后你要明白，哪怕有些事，你虽然已经无法改变，但你可以改变看待事情的心态。

哪怕有些人，已经离你而去，但你依旧可以保留对感情的那份初心。

大部分时候，我们把太多值得去追求，去探索，去体验的时间和精力，耗费在不值得的，已经错了的，无法改变的人事物上。

其实人生中最大的遗憾，不是已有的遗憾，而是有太多的执念。

04

少计较

你有没有为了什么事，耿耿于怀过。

比如，领导多给你安排了一点工作，你就表现的各种不高兴，总是会去想，凭什么和为什么。

比如朋友少给了一顿饭钱，你总是铭记在心，总是试图想办法，要让对方还回来。

比如爱人多说了一句狠话，你就拿着鸡毛当令箭，随时旧事重提，嘴巴不饶人。

其实有许多事，我们不必要，也无需，甚至计较起来也没有多大意义。

记得雨果曾说，世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。

当你有能力时，多干点事，不仅锻炼了你，领导也会看在眼里。

当一顿饭委屈不了你时，多结几次账，朋友忘记不了你。

当几句气话对你产生不了大影响时，不去较真好强，爱人才会把你的好，放心底。

许多时候，我们过度计较一些鸡毛蒜皮，无关紧要，不值一提的事，反而会顾此失彼，因小失大，得不偿失。

因为任何事情，都有两面性。得与失从来不是对立的，反而是互相转换的。

当你把格局放大一点，境界提高一点，心量放宽一点，你的纠结，痛苦，不如意，就会少很多。

许多时候，我们放过别人，其实就是在放过你自己。我们原谅别人，就是体谅自己。

通常，在一切底线和原则以内，你计较的越多，失去的就会越多。

就如你的眼睛，如果只盯着脚下的方寸之地，自然没有瞭望远方时，看到的风景更多，更美，更开阔。

05

有人说，人生不如意之事，十之八九。但其中大部分的烦恼，都是你可以去掌握，控制，甚至自动消解的。

比如在为人中，你不那么狭隘，不那么自私，不那么记仇，就会感到释怀，宽慰和爽朗。

比如在处事时，你不那么咄咄逼人，不那么斤斤计较，不那么钻牛角尖，就会感到自在，洒脱和安宁。

许多时候，你过得好不好，跟你所遭遇的，面对的，承受的一切，虽然有一定的关系，但最终，你的心态，决定了你整个人的状态!

愿你拥有好运气，如果没有，愿你在平淡中，学会从容。

愿你拥有好人缘，如果没有，愿你在误解中，学会宽容。

愿你拥有好生活，如果没有，愿你在不幸中，学会慈悲!

成长青春励志文章心灵鸡汤 第七篇

01.

你见过那种明明自己家庭条件十分优越，还要选择苦行僧式生活的人吗?

我见过。

多年前我在上大学时，曾给一个高中女孩做过两年家教，她的父母开一家4S店，家境很好，住在豪宅里，出有名车代步。

小姑娘有个哥哥，当时年近三十，身材高大，笑起来有点像是好莱坞的巨石强森，暖暖的型男。

女孩最崇拜自己的哥哥，从她口中我了解到，这位强森名校MBA毕业，就任知名外企HRM，生活自律到令人发指。

每天五点起床，坚持晨跑，晚下班后在24小时的健身房虐肌两小时;不沾烟酒不碰茶，也不喝咖啡——凡是具有和成瘾性的他全部say no;一日三餐四季不变，全是粗粮、果蔬、鱼肉，不加沙拉或麻辣调味剂，跟他喝的白开水一样索然无味。

说实话，那上面任何一条我觉得能坚持下来的都绝非凡品，每天晚上光是看看他坐在餐厅咀嚼那些所谓的“健康食品”，我都觉得饱腹感满满好么?

时间也被他安排得滴水不漏，回国几年，业内能考的证件都考得差不多了，女孩说，她哥哥马上要辞职去自己创业。

但我没有看到，因为毕业后我没有时间做家教了。

十多年后，我在一家健身房偶遇到强森。

他正指导一个七八岁的小正太举哑铃，那正太活脱脱就是他蜕下的模子，深邃的五官和雪白的牙齿令人过目难忘。

而最令我惊讶的，是他这么多年居然一点变化都没有。

身材挺拔，肌肉有型，头发茂密，笑容灿烂，看起来依然是三十不到的样子，时光仿佛在他身上停止了流动，而算起来，他怎么也有四十出头了。

他居然还能认得出我，笑着打招呼，“你是，小苏老师?”

我们寒暄起来，才知道他早已创业成功，因为酷爱健身，所以自己开了一家健身会馆。

会馆的墙面上悬挂着他小时候和现在的对比照片。

我只能说，太励志了好么!

小时候的他营养过剩，长得很胖，三层下巴透着说不出的憨厚，不客气地说就是名副其实的土肥圆。

可是现在，穿衣显瘦脱衣有肉，再加上刚毅有型的脸庞，说是男神绝对没人反对，会馆里健身的妹子们望着他的眼睛里都冒着粉红泡泡好么。

这么多年，他应该一直恪守坚持着那种苦行僧一般的生活状态吧。

这种付出值得吗?

看看身边多少刚过三十的男人，腆着啤酒肚，顶着地中海，肌肉松弛，眼神混沌，脚步拖沓……

突然觉得，那些自律的人，真的连老天都不忍辜负。

所谓精英，不外如是。

02.

不禁令我想起最喜欢的演员彭于晏。

一双迷人的桃花电眼，六块健硕的巧克力腹肌，再加上大长腿，高颜值，迷得妹纸们根本hold不住(星星眼)。

可是彭于晏小时候也是食欲旺盛的小胖墩，小学时158的身高，体重曾重达70kg。

彭于晏通过微博晒出旧照的时候，大批粉丝直呼“认不出”。

20xx年，他的事业跌入谷底，为了接到更好的剧本，他连续八个月魔鬼式训练，不断挑战自己的体能极限，最终练就出完美标准的模特体型。

凭借一部《翻滚吧!阿信》入围电影金马奖最佳男主角，事业逐渐走上巅峰。

他也坦言自己是易胖体质，为了维持最佳的镜头感，不论多忙，每天也要抽出时间健身数小时，食欲更是严格控制，有十多年不曾吃饱过，也几乎忘记了糖是什么滋味。

有人嘲笑这样的生活方式不值，他们说：人生在世，吃穿二字。

又鼓吹：今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

或者手捂胸口闭眼嘶吼：原谅我这一生放荡不羁爱自由……

可是，您有诗人罗隐的旷世才情吗，或者，您有黄家驹在音乐领域的顶级造诣吗?

什么都没有?那我就呵呵了。

装逼遭雷劈啊。

放任自己随波逐流没人责怪您，但是跳出来嘲讽那些努力上进又严格自律的人，那就真的和跳梁小丑没什么区别了。

03.

同是好莱坞超级巨星，看看74年的小李子莱昂纳多，再看看68年的威尔.史密斯。

小李子比史密斯还小了将近6岁啊啊啊，可是看起来却像是两代人好吧?

年轻时的小李子英伦贵族气十足，可是人到中年，却生生把个帅气王子自残成大腹便便的猥琐大叔;

这也是他演技杠杠，却落得个奥斯卡专业陪跑二十年笑梗的主要原因。

反观史密斯，数十年如一日坚持有氧慢跑和力量训练，年近五十依然保持着无懈可击的健硕身形，体脂从未超过10%，可以轻松驾驭任何或文艺或硬汉的角色。

所有由他出演的影片，都创下了奇迹般的票房纪录，被中国粉丝誉为“史皇”，意即电影史上的皇帝。

萧伯纳说过：自我控制是最强者的本能。

我相信，那些不放任，不沉沦，拥有强悍自我主宰能力的人们，终有一天，会在自己所在的领域里，做出非凡成就。

04.

我们小区有位老太太，七十多岁了，满头银发，却依然气质优雅，身段窈窕。

她有两大爱好，一是书法，二是舞蹈。

作为市书法协会的会员，她的作品拿过很多省市大奖，但更令人拍手叫绝的是她的舞蹈，年过古稀，很多跟她一样的同龄人已经腿脚不便，卧病在床，她生了三个孩子，身材却保持得如同二八少女。

穿上芭蕾舞鞋翩翩起舞时像美丽的白天鹅，比小姑娘演绎的林黛玉还更缠绵悱恻。

她也是那种自律管理到达极致的女人，从年轻的时候就开始吃斋念佛，不沾荤腥，每餐只吃七分饱，不论刮风下雨，每天雷打不动练习瑜伽或芭蕾两小时。

据说_中她受尽了折磨，红卫兵一天只给她一碗水，她一半用来润喉，一半也要用毛巾蘸水，把面庞清洗得干干净净。

孙子留美回国，带回金发碧眼的准孙媳，那洋妞来到老太太温馨典雅的家中，看到身着旗袍化着淡妆，气质卓然来迎接他们的奶奶，惊艳不已：中国的奶奶好有气质，我以为宋美龄在世，也不过如此了。

在我们小区传为美谈。

这是最高的赞誉，但有多少女人能够担得起?

大多数女人五十多岁一退休就变得浑浑噩噩，要么聚在一起搓麻将，要么东家长西家短聊八卦，再不就是和媳妇小辈斗智斗勇……

相比普通人的晚年，她如同开挂般创造了一个奇迹。

05.

哲学家康德曾经说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

是的，所有那些让人变得更好的选择，执行起来都不会太容易。

很多人羡慕别人的精彩和成功，但了解到别人背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓。

这也就是这个世界上，为什么平凡普通的人占了大多数。

自律，是成功的基石。

如果你不能接受自己的平庸，那么请从自律开始，自我改变。

极致自律的体验一开始可能是痛苦，可是，再痛也痛不过辜负自己的心痛，再苦也苦不过失去希望的煎熬。

制定计划，然后坚定不移地，执行起来!

一句著名的语是这样说的：自律给你自由。

欲望人人都有，只有自我约束者，才能得到更好的释放。

相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。

距离成功越近，越是路广人稀。

因为，能够坚持下去的人并不多。

人生励志文章心灵鸡汤美文分享 第八篇

曾经看到这样一句话：“这个世上真的有太多无奈，太多悲哀，太多身不由已。漫漫长路谁又能保持本心呢?算了，还是做最后的努力吧!”

现实中，似乎每个人都是在身不由已的活着，只能拼尽最后一丝力气。就像我的一位朋友，每天卯足了劲地工作，掉头发，失眠，尽管工资和工作量不成正比，可是再辛苦也要坚持，因为怕自己过不好，还让老婆孩子跟着吃苦。另一位女同事怀孕7个多月，依旧风雨无阻地上班，身体有时候吃不消，依然不会请假，她很害怕如果表现地太“娇弱”，生完孩子回来，就会失业。

而那些在婚姻里，饱受苦楚而又无法排解的女人，孩子就是婚姻的纽带，是婚姻最后一根救命稻草。

有时候，我们不想活的这么“俗气”，可我们都是俗世中人，怎么能脱离这些俗气的事?

我们背负了太多责任，太多压力，有的来自父母，有的来自孩子，有的来自于爱人，而更多来源于自己。

于是，我们选择走一步看一步，学会了对自己说“算了”，学会了告诉自己一切都还不是最差的，或许日子过着过着就好起来了?

所以，我们越是身不由己，越懂得随遇而安，越能够怀着平常心过日子。

因为我们知道，每个人都不是活在真空里，说是可以独活，却很难做到的。

生活，其实就像一捧水，身不由已，却有余地。放进冰箱，就变成冰块，放进杯子，它就是一个杯子的形状，泼到地上，它就会污浊，放进大海，它就失去了自己。可水也会变成水蒸气，成为天上的云，温和的时候下一场小雨浇灌大地，愤怒的时候会变成暴雨肆虐一切。

我们像水一样被环境束缚，成为不了自己想成为的形状，但只要我们尚有一丝余力，就要成为雨，去适应环境，甚至改变环境。

人生就是一出戏，没有真正的结局，我们的每一天都在彩排，为的就是，明天的彩排可以比今天的更好。

我们都尝够了，身不由已的苦楚，也因此会越来越懂事，越来越坚强。

希望，在长大和变老的路上，你都会成为自己的后盾，也希望，运气好一点，有那么一个人能懂你的强颜欢笑，能懂你的欲言又止，能懂你的身不由已。

给朋友的心灵鸡汤励志语录 (60句) 第九篇

1.我觉得一味的谦让，确实难以解决什么问题，反倒只会让别人贪得无厌。

2.即使这个世界有太多不公平，我们也无力改变什么，只能笑着去接受。

3.没人想的小孩，终究要自己撑起一片天空。

4.等你以后老了走不动了，我就每天用轮椅推你到广场上去，让你看着我和别的老头跳舞。

5.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动——全靠创造这一团烈火进射出来的。

6.用行动开启完美，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃，用执着守候成功，用发奋打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！

7.某些人的爱情，只是一种当时的情绪。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。

8.这么好的年纪，你应该爱得洒脱一点。让过去都过去，让开始重新开始。

9.不该问的事不问；不该说的话不说；不该做的事不做；明确自己的位置，做好份内之事。

10.加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。

11.记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。

12.你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

13.人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能获得自由；耐不住寂寞，就会受人牵制。

14.即便学习和生活再艰辛，也要一边痛着，一边笑着，给生活一张漂亮的脸。

15.世上最有趣的人生，不是你降生在一个最有趣的世界，而是你找到一种最有趣的活法。

16.梦不是为想象，而是让我们继续前往。

17.不见面也有不见面的好，你永远是，我记忆中的样子。

18.为了伟大的事业，不要害怕失去美好的东西。

19.好朋友就像是星星，你不一定总是能见到他们。但你知道，他们会一直在那里。

20.记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。

20xx唯美心灵鸡汤励志文章优美的励志文章 第十篇

总有人不断地在感慨：为什么别人的生活都那么好，要么天天下午茶自由惬意，要么爱情甜蜜从来不会孤独，要么事业有成又赚了一笔。而我呢，失恋又有没有工作，还住在破烂的出租房里，为什么我的人生总是这么艰难。

你也有过这样的感受吧：工作中的各种不顺心让你对未来充满迷惘，你不知道接下来的路该怎么走;恋人一声不吭地离开你，你纠缠你挽留，可他还是头也不回地就走了，生活里的那些不如意的小事，或多或少的都会让你对自己产生怀疑，甚至失掉信心。

你不断地问自己，为什么我这么倒霉，为什么我的爱情就不能从一而终，为什么我会遇到那么多的阻力和艰难。可是我想跟你说，谁不是呢，那些让你羡慕着的人，那些在你眼中幸福成功的人，其实他们也有过无数这样的时刻。你和这世界上的每一个人都一样，总要经历些难关，总要一个人捱过些难熬的日子。你不该轻易的被击垮，你不能对生活认怂，知道吗?

无论有过怎样的经历，那都是我们生命中必须要走的路，出现的每一个人，也都是有原因的，没有任何一个是白来的，所以去珍惜所有的聚散就好。

很喜欢一句话："如果你把自己的人生当作游乐场，跌倒了就不会哭。因为玩都来不及，要赶紧爬起来去玩，哪有时间掉眼泪。" 与其在痛苦中不知所措，倒不如直接面对。既然自怨自艾无法解决当下难熬的局面，那就该坚毅地站起来，无论如何都挺倒最后。生活需要一个活蹦乱跳的你，无论你的处境是什么。

时间会愈合你人生中所有的伤口，只要你不放弃不堕落，那你放心，有一天，事情一定会出现转机。难过就早点睡，醒来又是一条好汉。你要相信，人生总不会一直难捱下去，想放弃的时候就再坚持一下吧，会好的，快好了。晚安，我们一起努力生活。

心灵鸡汤唯美句子励志语录 第十一篇

1.也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……

2.贫富有别，永垂不朽！

3.我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自我的。

4.即便学习和生活再艰辛，也要一边痛着，一边笑着，给生活一张漂亮的脸。

5.心有多大，舞台就有多大！只有想不到的，没有做不到的！

6.做最原始的你自己，比做任何复制品都来的好。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。

7.常求有利别人，不求有利自己。

8.努力就有收获，人人都能成功。

9.太阳花的微笑，我会努力找回来。

10.如果事与愿违，就相信上天一定另有安排;所有失去的，都会以另外一种方式归来。一一相信自己，相信时间不会亏待你。早安!

11.没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。

12.记住，输掉的东西，一定可以再一点一点赢回来！

13.上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力，时光它知道。

14.忙吗?没事。只是想用不打扰你的方式告诉你:我在想你。希望你收到我的时，你的嘴角是微笑的。让你身边的朋友知道你是幸福的。

15.没有所谓失败，除非你不再尝试。

16.只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

17.只要有闺蜜在一起那才叫嗨到爆棚！我要我们的友谊长存，直到地老天荒。

18.人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能获得自由；耐不住寂寞，就会受人牵制。

19.发令枪一响，你是没时间看你的对手是怎么跑的。只有明天是我们的竞争对手。

20.心态决定命运，自信走向成功。

20xx年最经典的励志文章心灵鸡汤 第十二篇

1

昨天读到一篇文章，作者一位朋友的父亲，年轻时在村里边当支书，利用职务之便在那个时代与朋友的母亲离了婚，娶了上山下乡的女知识青年。老支书跟女知青生的小儿子后来考上了主城的大学，老两口便跟着小儿子回到了主城。女知青很快融入了城市生活，而这个拿惯了锄头、抽惯了土叶子烟的老爷子却难以融入城市，每日除了看无聊的电视剧再无别的嗜好。

女知青在城里过得越来越滋润，重新联系起来的亲情友情同学情，让她的晚年生活过得丰富多彩，忙得不亦乐乎，而老支书的天地却越来越小。老两口逐渐有了很多争执，女知青索性很少回家，后来干脆就和一个丧偶的老同学住在了一起。老两口虽没有离婚，感情却也名存实亡。无颜回老家安享晚年的老支书，最后去世时女知青都没有露面，结局令人无限唏嘘。

不知为何，读完了这个故事我竟直接联想起前一段时间刚刚读过的一本小说，余华老师的《活着》。这本书讲述的是主人公徐福贵从富甲一方到无比落魄、从放荡青年到平庸晚年的不平凡的一生。福贵的一生经历像极了平凡大众的一生，我们可能不会经历福贵在那个年代所经历的饥饿、战争和动荡，但是我们只要活着，就必然要经历他那样的悲欢离合、人间苦难。

徐福贵出生在中国最为动荡的那个年代，本来是地主家的少爷，因沾染了吃喝赌嫖的恶习，以致最后倾家荡产。一贫如洗的福贵有次去给母亲请郎中看病时被抓了壮丁当兵。解放前夕才逃回了老家，经历了三反五反，大跃进等那段艰苦岁月。期间，儿子死于人祸，妻子死于疾病，女儿死于难产，女婿死于事故。唯一活下来的孙子最后也意外送命，只剩下一头老牛与他为伴，共度残生。

活着，活下去，芸芸众生究竟应该如何活着，这问题看似很简单，可有时却很难判断。很多时候，生活中的各种酸甜苦辣与每个人冥冥之中的命运不可抗拒性，总会让人产生避重就轻的逃避心理，此乃人性孱弱而已。但生活要继续，就必须要建立为活着而活着的顽强精神。正如余华老师所说：“人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着”。

2

为什么当今社会到处充斥着各种速成的浮躁心理?只因大多数的普通人只能够每日为活着而活着，无法活得体面、活出尊严，甚至连生命的健康也失去了应有的保障。因此，很多人加快了本就已经匆匆的脚步，更加无暇其它，宁愿让精神成为空壳子，而只顾着被时代的洪流裹挟着前进，努力挣钱，努力折腾，努力的活下去。

现在的很多年轻人，在职场和生活中遇到了一些压力和困难，便时不时的感慨生活如何艰辛、压力如何山大等等。确实，当今社会生活节奏很快，再加上高房价、看病贵、学校和工作上竞争激烈、孩子教育成本高等情况，每个年轻人都背负着沉重的生活压力。无暇他顾进而对生活日渐麻木，已成为很多人的常态。

很多时候，不是生活让我们麻烦，而是生活的重压让我们无法喘气，更何论修心和滋润自己的灵魂。反观《活着》中晚年的福贵，在经历了一次次的苦难之后，反而愈发超然。他不避讳年少时的轻狂，不止步于苦难带来的煎熬。不但没有麻木自己，反而能放下苦难和幻想，更加清醒的直面现实。他珍惜每一个当下，按照一定的节奏丰富着自己的生活，我想此刻他的灵魂一定是纯粹而超脱的。

活在当下，我们每个人身上都有时代的烙印，每个人又都是时代的缩影。没有人这一生都活在苦难里，也没有人一生都一路顺风，我们需要明白的，就是当战争、饥饿、苦难、挫折等等来临时，当命运对所有人都不公时，反而是一种真正的公平。不是有句话叫做“家家有本难念的经”么?事实本就如此，生活亦如此。

这世上的大道理有千千万，比如说如何才能活得幸福?把每一天都当成是世界末日去活，自然就能活得开心和幸福。但是真正去做时，能做到的又有几人呢?恐怕没几个。不妨换个角度，拥抱苦难，热爱生活。即日起，让我们以一颗平常心，坦然面对各种苦难曲折，专注于当下的自己，专注于一饭一食，一草一木，一件件小事，如此活着，想必人生从此会有新感觉。

3

当代作家七堇年有句话：凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。凡是心所向往的地方，即便穿着草鞋也要前往。生命犹如逆行之旅，即便一叶扁舟也要向前起航。这段话的意思是对心中的梦想恋恋不舍，努力追逐梦想。我很喜欢这其中的意境，不忘初心，方得始终。艰难困苦，玉汝则成。

如何才能不再活得浮躁、活得麻木不仁呢?有事可做、有梦可逐，却又不人浮于事，不做白日梦。对身边每个人、每件事、每一天都有新鲜感，能真切的感受到自己活得踏实、活得真实。珍惜自己、珍惜家人、珍惜亲情友谊，却又不过于纠缠烦文琐事、大小礼节，始终将自己的人生看作是一种修习，读书是修习，学习是修习，接人待物是修习，如何看待万事万物皆是修习。

生活中，很多人既在不断感慨着时间的飞逝，又经常无所事事，虚度年华。既活在各种压力下和焦虑中，又得过且过，无梦可追。一辈子唯唯诺诺、浑浑噩噩的过，或是每日里油盐酱醋茶、上学工作各种忙碌，却始终不知为何而活，自己的人生追求到底为何。只因看到身边人皆是如此，索性便也坦然接受，其实夜半醒来，扪心自问，仍然会有各种不甘。

明天是什么?希望是什么?幸福是什么?也许有答案，也许没答案。但，我知道什么是今天，什么是修行，什么是初心。此时此刻的你，不如先放下心中的执念，放下心中的焦虑，然后抄写一段美文、跑上几圈、读一段佛经，亦或是专注的下厨炒上两个菜。事后回味一下这段时间是什么心境，记住这种心境，今后多做能够收获这种心境的事情，越多越好，时间越长越好。

生活不易，且行且珍惜。当你的心，终于安定下来不再浮躁，你心中的梦就会逐渐清晰起来，你就可以带着这颗心去历事，去磨炼，不念过去，不畏将来，勇敢逐梦。苦难是什么?挫折是什么?这都是帮你修心的神器，助你渡劫的法宝，你应该坦然面对它们，打败它们，超越它们。总有一天，你也会彻底洞察一切，无所畏惧，像福贵那样波澜不惊、超脱人生，也无愧一生。

20xx心灵鸡汤励志文章 第十三篇

今天我在朋友圈看到一句这样的话： " 为什么我们在游戏里会想尽办法过关，在现实人生里却不会? " 看到这句话的时候，我愣了。

昨日的我们还玩着游戏，拼命地想要冲上段位，今天，我们却开始抱怨生活带给我们的难关，并纷纷表示自己快撑不下去了，我向自己提出了一个追问，这是为什么?

我有紫外线过敏的毛病，不能晒太阳，这是我小时候经常抱怨的一件事情。每当我曝光在太阳底下，皮肤就会掉皮并且泛红，非常严重。

那时候我就想： " 为什么我跟别人不一样?为什么别人家的小女孩都可以穿着很漂亮的小裙子?而我不可以? "

从小到大，我一直都觉得自己是不被上帝眷顾的那个，每到固定的季节，我迫不得已要把自己裹得严严实实的，像极了一个不折不扣的傻子，也经常会被伙伴们嘲笑，对于此事，我一直耿耿于怀。

直到20xx年，汶川大地震死伤多人，我才从这些大大小小的灾难中意识到，人能活着已是万幸，而我这点小事儿算得了什么呢?哪来那么多七零八碎的抱怨。

也许你会因为丢了钱包而哭一宿，会因为失恋觉得自己难受得要死了，也会因为丢了工作而失魂落魄，但你并不知道，当我们抱怨自己过于辛苦和不够幸运的时候，有多少人正在经历着超出人意志和身体承受范围之外的困境。

浙江有位叫毛晗涛的九零后小伙子，他患有先天性脑瘫，双腿肌肉萎缩，这导致他行走困难，手部只有右手的食指能动。

但他并没有因此放弃生命，而是坚强地撑到了现在。除此之外，他还坚持自己的写好，用一根手指敲着键盘写了9年。

到现在，他已经完成了210万字的小说，面对镜头时，他高兴地与大家分享自己刚拿到第一笔稿费。

每次看到这种新闻时，我都会一次又一次地追问自己，同时进入一轮又一轮的自我反省：瞧瞧你自己，这些年除了抱怨生活，还做了些什么?

面对困难时，我们往往只看到了眼前的阻碍，却没有看到突破重围后的意外收获。我们总埋怨生活给自己带来了巨大的压力，可谁的人生是一帆风顺的呢?

前段时间，高考出成绩了，有个河南的男孩儿为了给自己挣大学学费，独自一人推着自行车到景区卖冰棍，他曝晒在炎热的室外，眼神里的坚定让我无比动容。

据说，他的父亲有病干不了活，每月还需要一千多元的医药费，他的弟弟在上小学三年级，全家的重担都压在母亲身上，为了减轻家庭的经济负担，他自己出来赚钱。

傍晚，这个男孩儿卖完了当天所有的冰棍，高兴地推着自行车往回走，看到这里的时候，我忍不住掉下了眼泪。

在这个男孩儿的脸上，我看到的不仅仅是他获得回报后的满足感，更多的是，他面对艰苦生活的不屈和乐观。

当这些真实存在的案例摆在我们面前时，很多鸡毛蒜皮的困难，就变得非常不值得一提。所以永远都不要搁置自己的困难清单，你应该选择迎面而战，让抱怨的念头一点一点地溃烂，并大声告诉自己，黑暗的尽头是黎明之光。人生总会好起来，请你别慌张。

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